主要参数	i3 3110M	i7 3689Y
CPU主频	2.40 GHz	1.50 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	-	2.60 GHz
全核频率	2.40 GHz	1.50 GHz
核心架构	Ivy Bridge Refresh	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	35 W	13 W
内存参数	i3 3110M	i7 3689Y
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i3 3110M	i7 3689Y
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.65 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.00 GHz	0.85 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	16
Shader	128	128
Direct X	11.0	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2011Q1

i3 3110M / i7 3689Y 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	总体表现	能耗 / 电池	适合人群
i7 3689Y	在大多数基准测试里都跑得更快，尤其是多线程和现代工作负载	低功耗（13 W）——电池续航更长，散热更轻	长时间办公、多任务、轻度视频编辑、超轻薄本或二合一平板
i3 3110M	单核跑分略高于i7（但差距不大），GPU频率更高	较高功耗（35 W）——发热量大，电池续航相对短	普通文档、网页浏览、偶尔的多标签使用，或者需要稍微好的集成显卡

核心频率与功耗
- i3 3110M 的主频是 2.40 GHz，而 i7 3689Y 的主频只有 1.50 GHz。
  这意味着在单线程任务（比如打开一个网页、写邮件）时，i3 的“即时响应”会稍快一点。
- 然而 i7 3689Y 的 Turbo 能提升到 1.00 GHz，在需要瞬间加速的场景下也能跟上。
- 更重要的是，i7 的 TDP 是 13 W，几乎是 i3 的一半。低功耗让它可以在极薄的笔记本里安放，而不会产生太多热量，也能让电池持续更久。
多核表现
- Geekbench‑6 多核得分：i7 1092 对比 i3 846。
  当你同时打开多个程序、后台运行云同步或进行文件压缩时，i7 能明显保持流畅。
- XinBench 多核得分也显示了同样的趋势：i3 210 对比 i7 182，虽然差距不大，但在实际使用中，多核优势往往体现在“多任务不卡顿”。
集成显卡
- 两者都配备 Intel HD Graphics 4000，但 i3 的 GPU 主频是 0.65 GHz，比 i7 的 0.35 GHz 高。
  如果你偶尔玩一些老旧或轻量级的游戏，或者只是想让屏幕刷新更顺滑，i3 会有一点小优势。
其他细节
- 两个 CPU 都是同一代 Ivy Bridge 架构，制程都是 22 nm，所以在指令集支持方面没有太大区别。
- 两者都不支持超频，也没有 ECC 内存支持，这些对普通用户来说影响不大。

场景	推荐 CPU
只做文字处理、电子邮件、网页冲浪	两者都能胜任；如果你已经拥有一台旧笔记本，可以继续用它；如果想买新机且预算有限，选择 i3 就足够。
经常打开很多标签页、同时运行 Office + 邮件 + 云盘同步	i7 的多核优势能让系统保持流畅；如果你经常需要切换窗口或拖拽文件，建议选 i7。
偶尔剪辑视频或做轻度图形设计	虽然两者都不是专业级，但 i7 在多线程渲染时会更快；另外低功耗还能减少散热，让你在长时间编辑时更舒适。
想要超轻薄、长续航的二合一平板或超便携笔记本	必须选 i7 ——它的 13 W 能让设备保持低温，同时提供足够的性能来满足日常需求。
想要稍微好一点的集成显卡体验（例如观看高清视频、玩老游戏）	如果你不介意电池续航稍短，可以考虑 i3；它的 GPU 主频更高，会让画面更流畅。