简要结论
| 对比点 | i5 3570S | i5 4430S |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 主频 3.10 GHz / 睿频 3.80 GHz | 主频 2.70 GHz / 睿频 3.20 GHz |
| 架构 & 指令集 | Ivy Bridge，缺少 AVX2、FMA3 等新指令 | Haswell，支持 AVX2、FMA3、TSX 等新指令 |
| GPU | Intel HD Graphics 2500 | Intel HD Graphics 4600（显著更好） |
| 多核性能 | Geekbench‑6 多核 2131 分 | Geekbench‑6 多核 2760 分（+30%） |
| 单核性能 | Geekbench‑6 单核 732 分 | Geekbench‑6 单核 973 分（+33%） |
核心差异
两颗处理器都有四个物理核心、四条线程，TDP 和制程相同。区别主要在于 Haswell 的改进架构和更丰富的指令集，让它在现代工作负载下跑得更快、更省电。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 网页浏览 | 两者都足够，但如果你经常打开大量标签或运行大型 Excel 文件，i5 4430S 会更顺畅。 | 多核提升后台任务处理能力。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | i5 4430S | HD 4600 能提供更好的图形渲染，游戏帧率更稳定。 |
| 视频剪辑 / 图形设计 | i5 4430S | 新指令集和更高多核分数让渲染速度明显提升。 |
| 老旧软件或极端单线程任务 | 两者差距不大；若你只需要偶尔打开旧版 CAD 或数据库工具，i5 3570S 的略快单核也能满足。 |
总之，从整体性能来看，i5 4430S 在日常使用中更具“全能”优势，而 i5 3570S 则是一个“足够用”的老款选择。
