主要参数	i5 3380M	Athlon II X4 860K
CPU主频	2.90 GHz	3.70 GHz
核心数量	2	4
线程数量	4	4
单核睿频	3.60 GHz	4.00 GHz
全核频率	2.90 GHz	4.00 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Kaveri
制作工艺	22 nm	32 nm
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	35 W	95 W
内存参数	i5 3380M	Athlon II X4 860K
内存类型	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM	DDR3-1866
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 3380M	Athlon II X4 860K
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	-
GPU频率	0.65 GHz	-
Turbo频率	1.25 GHz	-
最大共享内存	2 GB	-
Compute units	16	-
Shader	128	-
Direct X	11.0	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2011Q1	-

i5 3380M / Athlon II X4 860K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

**如果你想买一台轻薄、续航好、日常办公或上网用的笔记本，选择 Intel i5‑3380M 更合适。
**如果你打算组装一台入门级台式机，想让它在多任务或轻度游戏时跑得更顺畅，或者想利用超频提升一点性能，选择 AMD Athlon II X4 860K 更合适。

指标	i5‑3380M	Athlon II X4 860K
单核跑分（Geekbench 5）	750	539
单核跑分（XinBench）	123	94
多核跑分（XinBench）	307	295
核心/线程	2 core / 4 threads (hyper‑threading)	4 core / 4 threads
主频 / 睿频	2.9 GHz / 3.6 GHz	3.7 GHz / 4.0 GHz
TDP（热设计功耗）	35 W	95 W
制程工艺	22 nm	32 nm
内存支持	DDR3‑1066/1333 (SO‑DIMM)	DDR3‑1866

两者的多核跑分相差不大（307 vs 295）。
虽然 Athlon 有四个物理核心，但它没有超线程；而 i5 虽只有两个核心，却可以通过超线程把每个核心拆成两个逻辑核心，从而在多任务切换时也能保持不错的吞吐量。
如果你经常同时打开很多程序、做轻度视频剪辑或渲染，Athlon 的四个核心会给你带来一点额外的帮助。

场景	推荐 CPU
想要一台轻薄、续航长、随身携带的笔记本，用来写文档、看视频、上网	i5‑3380M
想组装一台入门级台式机，用来做多任务、偶尔玩轻度游戏或做家庭娱乐	Athlon II X4 860K
想要在同一台机器上做一些需要多线程的软件（比如视频转码、编译代码）并且不介意稍高功耗	Athlon II X4 860K