简要结论
| 指标 | i5‑4308U | i3‑4000M |
|---|---|---|
| 基础主频 | 2.80 GHz | 2.40 GHz |
| Turbo 主频 | 1.20 GHz | 1.10 GHz |
| 单核 Geekbench 6 | 974 | 735 |
| 多核 Geekbench 6 | 2040 | 1542 |
| GPU Compute Units | 40 | 20 |
| GPU 主频 | 0.20 GHz | 0.40 GHz |
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 + 浏览网页 + 文档处理 | i5‑4308U 或 i3‑4000M（任选） | 两者都能满足，但如果你想让电脑在多标签或多程序之间切换更顺滑，选 i5。 |
| 视频剪辑 / 图片处理 / 虚拟机等需要多核的工作 | i5‑4308U | 单核/多核性能均领先，可减少等待时间。 |
| 想要超薄轻便、长续航的笔记本 | i5‑4308U（因为 TDP 较低） | 散热小，电池寿命相对更好。 |
| 对性能要求不高，只做邮件、文字处理、偶尔看视频 | i3‑4000M | 性能足够，但如果你想以后升级到更快的设备，i5 会更有余地。 |
如果你经常一次打开几个程序，或者偶尔需要做点视频/图片编辑，选择 i5‑4308U 就像给电脑装了一个“加速器”，一切都会跑得更快、更省电。
如果你只是用电脑来收发邮件、写文件、看网页，甚至偶尔看点视频，那两款都能用，但如果你想让电脑在多任务时不那么卡，就还是选 i5‑4308U。
总之，从跑分和日常体验来看，i5‑4308U 是更好的选择；只有在极端轻量化需求下才考虑使用较低功耗的 i3‑4000M。
