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| 主要参数 | R5 4500U | i5 10500TE |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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6
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12
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.70 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Comet Lake
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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35 W
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| 内存参数 | R5 4500U | i5 10500TE |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 4500U | i5 10500TE |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 6
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.50 GHz
|
0.35 GHz
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Turbo频率
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-
|
1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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64 GB
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Compute units
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6
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24
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Shader
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384
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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2017Q4
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简短结论
如果你想要一台轻薄、续航好、偶尔玩游戏或做日常办公的机器，
就选 AMD Ryzen 5 4500U。它的单核速度快、集成显卡更强，电池也更省。
如果你需要在同一台电脑上跑多个程序、做视频剪辑、编译代码或者用作工业/NAS/工作站，
就选 Intel Core i5 10500TE。它有双倍线程、更大的缓存和更高的多核成绩，能让多任务更顺畅。
| 指标 | Ryzen 5 4500U | Core i5 10500TE |
|---|---|---|
| 核心 / 线程 | 6 / 6 | 6 / 12 |
| 单核最高频 | 4.00 GHz | 3.70 GHz |
| 全核频率 | 3.80 GHz | 3.50 GHz |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W |
| GPU | AMD Radeon RX Vega 6 (1.50 GHz) | Intel UHD Graphics 630 (0.35 GHz) |
| 最大内存 | 32 GB | 128 GB |
单核快意味着系统启动、网页浏览、轻量软件运行更爽快。对手机、平板那种“随手打开就能立刻用”的体验很重要。
多核强劲意味着同时打开很多窗口、后台跑编译或渲染时不会卡顿。对于需要并行处理的工作站或服务器来说，这点非常关键。
| 用户需求 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要轻薄本、长续航、偶尔玩游戏 | Ryzen 5 4500U |
| 想做视频剪辑、3D 渲染、多任务并行 | Core i5 10500TE |
| 用作工业控制、NAS 或小型服务器 | Core i5 10500TE（稳定性 + 大内存） |
| 做日常办公、网页浏览、文档编辑 | 两者都能，但 Ryzen 更省电 |
根据你每天最常做的事情来挑，就能得到既省电又不卡顿的体验。祝你选到满意的CPU！
