主要参数	赛扬1005M	奔腾B960
CPU主频	1.90 GHz	2.2 GHz
核心数量	2	2
线程数量	2	2
单核睿频	No turbo	N/A
全核频率	1.90 GHz	2.20 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Sandy Bridge
制作工艺	22 nm	32 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	2 MB	2 MB
TDP功耗	35 W	35 W
内存参数	赛扬1005M	奔腾B960
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1066 DDR3-1333
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	16 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	赛扬1005M	奔腾B960
核心显卡	Intel HD Graphics (Ivy Bridge GT1)	Intel HD Graphics (Sandy Bridge GT1)
GPU频率	0.65 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.00 GHz	1.10 GHz

赛扬1005M / 奔腾B960 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速结论

CPU	哪种人更合适	为什么
赛扬 1005M	想要一台省电、轻薄的商务/学生笔记本	主频略低，但能满足网页浏览、文档编辑、视频播放等日常任务；支持更高频率的DDR3内存，最大可装32 GB，未来升级空间大。
奔腾 B960	想在台式机里跑更多程序或偶尔玩轻度游戏	单核/多核跑分都比赛扬高约10%，多任务切换更流畅；虽然内存上限只有16 GB，但对普通家庭使用已足够。

简单说：如果你已经有一台笔记本，只想用它来上网、写字、看视频，那赛扬就够了；如果你打算组装或升级台式机，想让电脑在打开多个窗口或运行稍微复杂的软件时不卡顿，奔腾会更好。

二、从跑分看实际体验

Geekbench 5 / 6（单核）
- 赛扬：380 / 340
- 奔腾：413 / 383
  单核跑分代表“当你只用一个核心做事时”——比如打开一个网页、启动一个程序。奔腾比赛扬快约8–9%。
  对日常使用来说，这意味着在同样的操作下，奔腾的响应速度会略快一些。
Geekbench 6（多核）
- 赛扬：607
- 奔腾：679
  多核跑分衡量“同时开启几个程序时”的整体吞吐量。奔腾多出≈12%。
  在你同时打开浏览器、邮件客户端和办公软件时，奔腾会更顺手。
XinBench（单/多核）
- 单核：65 vs 70
- 多核：130 vs 137
  XinBench 与 Geekbench 的差距很小，说明两者在日常负载上的表现相近，只是奔腾略占优势。
其他细节
- 制程：赛扬采用22 nm工艺，比奔腾的32 nm更先进，理论上功耗略低，但两者TDP都是35 W，差别不大。
- 内存：赛扬支持最高1600 MHz DDR3L，最多32 GB；奔腾只能到1333 MHz，最多16 GB。对普通用户而言，两者都能满足日常需求。
- 显卡：两者都配有Intel HD Graphics GT1，性能相当；如果你不玩大型游戏，两者差异几乎可以忽略。

三、如何根据自己的生活方式挑选

场景	推荐CPU	理由
随身携带、长续航	赛扬1005M	更轻薄、更省电；适合商务笔记本或学生用。
家里办公桌面电脑	奔腾B960	稍快一点，多任务更顺畅；搭配现有主板即可使用。
偶尔玩轻度游戏或需要更大内存	赛扬1005M	支持32 GB内存，可装更多文件或虚拟机；但若想玩游戏还是建议找更强的CPU。
预算有限但想要稳定性能	奔腾B960	性能略优于赛扬，且在台式机上使用更方便。