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| 主要参数 | 奔腾4405U | i5 3380M |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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No turbo
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3.60 GHz
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全核频率
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2.10 GHz
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2.90 GHz
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核心架构
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Skylake-U
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Ivy Bridge
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制作工艺
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14 nm
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22 nm
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三级缓存
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2 MB
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3 MB
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TDP功耗
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15 W
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35 W
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| 内存参数 | 奔腾4405U | i5 3380M |
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内存类型
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DDR4-2133
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DDR3-1066
DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM |
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 奔腾4405U | i5 3380M |
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核心显卡
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Intel Iris Graphics 510
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Intel HD Graphics 4000
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.65 GHz
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Turbo频率
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0.95 GHz
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1.25 GHz
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最大共享内存
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-
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2 GB
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Compute units
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-
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16
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Shader
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-
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128
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Direct X
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-
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11.0
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2011Q1
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先说结论：
如果你只是天天刷网页、写文档、看视频，想让笔记本省电又轻薄，
那就选 Pentium 4405U。它的功耗低、散热好，日常体验足够流畅。
如果你经常需要打开几个程序一起跑，偶尔玩点不太硬核的游戏，或者做一点视频剪辑、编程等稍微吃力的事，
那就选 i5‑3380M。它的单核和多核性能都比Pentium高，能更快完成大文件或多任务。
| 对比点 | Pentium 4405U | i5‑3380M |
|---|---|---|
| 主频 / 单核跑分 | 主频低（2.10 GHz）→Geekbench单核约492/445 | 主频高（2.90 GHz）→Geekbench单核约750/632 |
| 多核跑分 | 多核约972 | 多核约1295 |
| 功耗 | 15 W → 电池续航更久、发热少 | 35 W → 发热大、续航相对短 |
| 显卡 | Iris 510（GPU频率高）→轻度游戏和高清视频播放更顺滑 | HD 4000 → 基础图形处理足够，但比Iris略逊 |
| 内存 & 架构 | 支持DDR4，Skylake新架构 → 更节能、更快的内存接口 | DDR3，Ivy Bridge老架构 → 能用旧内存但整体效率略低 |
浏览网页 / 写邮件 / 看电影
两颗CPU都能应付自如。Pentium因为功耗低，手机电量更耐用；i5虽然更强，但消耗更多电。
多窗口、多程序同时运行
i5的多核优势明显。比如同时打开浏览器、Word、Excel，还要后台跑个下载或云同步，i5会更快完成，而Pentium可能会出现卡顿。
轻度游戏 / 视频编辑
电池续航
如果你经常外出办公或旅行，需要一整天不插电使用，Pentium的15 W功耗让续航更长；i5的35 W则需要更频繁地充电。
两者各有侧重点，按自己的使用习惯挑一个即可。祝你选到满意的笔记本！
