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| 主要参数 | i5 10300H | R3 3100 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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3.6 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
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3.9 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Comet Lake-H
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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512 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 10300H | R3 3100 |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4 3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10300H | R3 3100 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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N/A
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GPU频率
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0.35 GHz
|
-
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Turbo频率
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1.10 GHz
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-
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最大共享内存
|
64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
|
-
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Direct X
|
12
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-
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最大显示器数
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3
|
-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2017Q4
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-
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简短结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i5‑10300H | 想要随身携带、经常外出办公或玩轻度游戏的人 |
| Ryzen 3 3100 | 在家里或办公室需要多任务、稍微重一点的桌面工作（比如视频剪辑、同时打开很多浏览器标签、后台下载等）的人 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 经常外出办公、想随身携带电脑 | i5‑10300H（轻薄、续航好） |
| 家里或办公室需要同时打开多个浏览器标签、后台下载文件 | Ryzen 3 3100（多核更稳） |
| 玩老旧或中等配置的游戏（如《英雄联盟》《CS:GO》） | 两者都能跑，但如果想在同一台机器上玩更高画质的游戏，桌面版的 Ryzen 更有余力 |
| 做轻度视频剪辑或批量图片处理 | Ryzen 3 3100（多线程更友好） |
两款 CPU 都能满足普通办公和娱乐需求，只是在“单核快”与“多核稳”之间各有侧重。选择哪一款，就看你平时最常做什么事，以及是否需要随身携带还是打算在固定位置使用。
