i5 10300H / i7 8750H 参数对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核性能 – “单手操作”

• i5 10300H 的单核分数普遍高于 i7 8750H：
  • Cinebench R20 单核：454 vs 412
  • Geekbench 5 单核：1204 vs 1050
  • Geekbench 6 单核：1467 vs 1382

这意味着当你只用到一条“腿”（比如玩大多数游戏、打开浏览器、写 Word）时，i5 能让系统感觉更快、更流畅。

2️⃣ 多核性能 – “多人合作”

• i7 8750H 拥有 6 个物理核心 + 12 条线程，而 i5 10300H 有 4 核 + 8 线程。
• 在需要多线程的工作里（视频编码、3D 渲染、编译大型项目、同时运行多个后台任务），i7 的分数更高：
  • Cinebench R20 多核：2336 vs 2117
  • Geekbench 5 多核：4820 vs 4478
  • Geekbench 6 多核：5324 vs 4637

所以如果你经常做需要并行处理的事情，i7 会明显节省时间。

3️⃣ 日常体验小贴士

4️⃣ 内存 & 散热

• 两者都支持双通道 DDR4，最大可装内存相同（64 GB）。
• 虽然 i5 支持更快的 DDR4‑2933，但在日常使用里这点差异几乎不会被注意到。
• TDP 都是 45W，散热设计相似；不过因为 i7 有更多核心，在长时间高负载时温度会略高一点。

小结

• 想要最快的单线程体验（游戏、日常办公） → i5 10300H。
• 需要强大的多线程处理（视频剪辑、软件开发、大量后台任务） → i7 8750H。

根据你平时最常做的事来挑选，就能得到最合适的“伙伴”。祝你使用愉快！