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主要参数 i5 10300H i5 10400H
CPU主频
2.50 GHz
2.60 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
8
单核睿频
4.50 GHz
4.60 GHz
全核频率
4.20 GHz
3.80 GHz
核心架构
Comet Lake-H
Comet Lake H
制作工艺
14 nm
14 nm
二级缓存
256 KB (每核)
256 KB (每核)
三级缓存
8 MB
8 MB
TDP功耗
45 W
45 W
内存参数 i5 10300H i5 10400H
内存类型
DDR4-2933
DDR4-2933
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 10300H i5 10400H
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
Intel UHD Graphics 630
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.10 GHz
1.10 GHz
最大共享内存
64 GB
64 GB
Compute units
24
24
Shader
192
192
Direct X
12
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2017Q4
2017Q4

i5 10300H / i5 10400H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

  • **如果你经常玩游戏、做文档、上网冲浪——需要的是“单核快”,那就选 i5 10400H
  • **如果你常常同时打开很多程序、做视频剪辑、编译代码——需要的是“多核强”,那就选 i5 10300H

两颗芯片几乎一样,差别只有几百分之几,真正的区别取决于你平时用电脑做什么。


为什么会有这种差异?

场景哪颗更适合理由
玩游戏 / 看电影 / 写 Wordi5 10400H游戏大多只用到一两个核心,i5 10400H 的基准频率(2.60 GHz)和最高睿频(4.60 GHz)比 i5 10300H 稍高,单核跑分也更好。
视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码i5 10300H多核工作负载下,i5 10300H 在 Cinebench R20 和 Geekbench‑5 的多核分数略高,说明它在同时跑多个线程时稍占优势。
编译代码 / 同时运行 IDE + 浏览器 + 虚拟机i5 10300H与游戏不同,这类任务会让所有核心都忙起来,多核性能更重要。

如何快速判断自己的需求?

  1. 想要流畅玩最新 AAA 游戏?

    • 看单核分数:i5 10400H 更高 → 推荐它。
  2. 想要一次性完成视频渲染或大型项目编译?

    • 看多核分数:i5 10300H 更高 → 推荐它。
  3. 只是日常办公、浏览网页、偶尔看视频?

    • 两者差距不大,随手挑一个即可;但如果你更注重“瞬时响应”,还是选 i5 10400H。

小贴士

  • 两颗芯片的功耗(45W)、缓存大小、内存支持等完全相同,所以不会出现散热或兼容性问题。
  • 如果你已经有一台搭载其中一颗的笔记本,只需关注软件更新和驱动即可,无需担心硬件升级。

总结一句话:

  • 单核快 → i5 10400H;多核强 → i5 10300H。
    根据你最常用的电脑任务来决定,就能轻松挑到最适合自己的那颗。

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