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| 主要参数 | i7 10870H | R5 4600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.10 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Comet Lake-H
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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16 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 10870H | R5 4600H |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 10870H | R5 4600H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.50 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
|
64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
|
6
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Shader
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192
|
384
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2018Q1
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简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7‑10870H | 多线程工作、视频剪辑、编译、需要最快单核的程序 |
| Ryzen 5 4600H | 想玩轻度游戏、做图形设计、或者想用更快的内存（LPDDR4‑4266） |
在日常办公或浏览网页时，两者都能轻松应付；但当你打开几个大型软件或同时运行多个任务时，i7 的额外核心和更高的单核速度让它跑得更快、更流畅。
虽然 i7 的缓存更大，但 Ryzen 的 Vega 图形芯片在没有独立显卡的情况下，往往能提供更好的游戏帧率。若你偶尔玩一些不太要求显卡的游戏，Ryzen 会更友好。
如果你需要大量内存（比如虚拟机、大型数据库或专业软件），i7 能满足更多需求；如果你只用到几 GB 内存，Ryzen 的高速 LPDDR4 就足够用了。
在所有主流基准（Cinebench、Geekbench 等）里，i7 的分数普遍略高——尤其是在多核场景下。
但差距并不大，Ryzen 在某些多核测试里也很接近，只是整体稍逊一筹。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只做文档、邮件、网页冲浪 | 两者都能胜任；可以随意挑选。 |
| 经常编辑视频、渲染图形、编译代码 | i7‑10870H —— 更多核心 + 更快单核，让任务完成得更快。 |
| 偶尔玩轻度游戏或做图形设计 | Ryzen 5 4600H —— Vega 图形表现优于 Intel UHD，且内存速度更快。 |
| 需要大量 RAM（>64 GB） | i7‑10870H —— 支持最多128 GB。 |
| 想要更高频率的 LPDDR 内存（如超轻薄笔记本） | Ryzen 5 4600H —— 支持 LPDDR4‑4266，可提升系统整体响应速度。 |
根据你平时最常做的事情来挑选即可——如果你是内容创作者或开发者，就选 i7；如果你是学生或轻度游戏玩家，就选 Ryzen。祝你使用愉快！
