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| 主要参数 | i7 10870H | R5 3500X |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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3.60 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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6
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.10 GHz
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全核频率
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3.10 GHz
|
4.00 GHz
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核心架构
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Comet Lake-H
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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512 KB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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32 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 10870H | R5 3500X |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10870H | R5 3500X |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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N/A
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GPU频率
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0.35 GHz
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-
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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一、简要对比
| 指标 | i7‑10870H | R5‑3500X |
|---|---|---|
| 核心 / 线程 | 8 / 16 | 6 / 6 |
| 基础频率 | 2.20 GHz | 3.60 GHz |
| 单核睿频 | ~5.00 GHz | ~4.10 GHz |
| 大三级缓存 | 16 MB | 32 MB |
| 制造工艺 | 14 nm | 7 nm |
| 是否超频 | ❌ | ✅ |
| 用途定位 | 笔记本（移动） | 台式机（桌面） |
二、跑分直观感受
三、从日常使用角度说
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 随身办公 + 少量游戏 | i7‑10870H | 八核十六线程让你在打开邮件、浏览网页、编辑文档的同时还能玩轻度游戏，系统响应快。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 并行计算 | i7‑10870H 或 R5‑3500X （取决于预算） | 两者都能利用多核，但如果你想在台式机上做大量并行任务，i7 的核心数更占优势。 |
| 老旧游戏或单线程软件 | R5‑3500X | 更高的单核频率和更大的缓存能让一些不善于多线程的游戏跑得更快。 |
| 需要超频提升性能 | R5‑3500X | 支持手动调节频率，可进一步挤出几分性能。 |
总之，两颗芯片各有侧重：i7‑10870H 强势多核、多任务；R5‑3500X 则在单核速度和可调节性方面稍占优势。根据自己的使用习惯挑选即可。
