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主要参数 i7 10870H i7 11700B
CPU主频
2.20 GHz
3.20 GHz
核心数量
8
8
线程数量
16
16
单核睿频
5.00 GHz
4.80 GHz
全核频率
3.10 GHz
4.00 GHz
核心架构
Comet Lake-H
Rocket Lake
制作工艺
14 nm
10 nm
二级缓存
256 KB (每核)
4 MB
三级缓存
16 MB
24 MB
TDP功耗
45 W
65 W
内存参数 i7 10870H i7 11700B
内存类型
DDR4-2933
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 10870H i7 11700B
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
Intel UHD Graphics 750
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
64 GB
64 GB
Compute units
24
32
Shader
192
256
Direct X
12
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2017Q4
2021Q1

i7 10870H / i7 11700B 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i7 11700B:整体性能更强,单核、双核都跑得快,适合桌面电脑、需要多任务或重负载的用户(比如视频剪辑、编译、大型软件)。
  • i7 10870H:虽然性能略低,但它是移动版,功耗低、发热少,适合想要随身携带、注重续航和轻薄的笔记本。

为什么会有这么大的差距?

指标i7 10870Hi7 11700B差距说明
主频 / 睿频基础2.20 GHz → 睿频5.00 GHz基础3.20 GHz → 睿频4.80 GHz桌面版起步更高,整体时钟更稳
制程 & 架构14 nm Comet Lake10 nm Rocket Lake新一代工艺 + 更好的指令执行效率
缓存L2 256 KB / L3 16 MBL2 4 MB / L3 24 MB大缓存让多线程更顺畅
TDP45 W65 W台式机可以接受更高功耗,提供更多算力
内存DDR4‑2933DDR4‑3200更快内存让数据传输更快
GPUUHD 630UHD 750集成显卡稍微好一点,但对游戏影响不大

Benchmark 看法

  • 单核跑分(Cinebench R20/R23、Geekbench):i7 11700B 在所有单核测试中都比 i7 10870H 高出约30–40%。这意味着在打开程序、浏览网页、玩需要单核的老旧游戏时,后者会感觉更“爽”。
  • 多核跑分(Geekbench 6、多核 XinBench):i7 11700B 的多核分数比前者高近50%。如果你经常同时运行多个程序(如编辑视频+听音乐+浏览网页),或者使用需要多线程的专业软件,后者会明显更快。
  • 日常体验:在普通办公、看电影、上网冲浪时,两者差距几乎感受不到;但当你打开大型软件或进行批量渲染时,i7 11700B 的优势就会显现。

哪个更适合谁?

场景推荐 CPU
想要轻薄、长续航的笔记本(例如学生、商务人士)i7 10870H(因为它是移动版,功耗低,散热好)
家庭或工作站台式机,需要做视频剪辑、3D 渲染或大量后台任务i7 11700B(更高主频、更大缓存、更强多核)
对游戏有一定需求,但不打算买独立显卡两者都只能满足轻度游戏;如果你已经有台式机,那就选 i7 11700B;如果你只想玩轻度游戏并且需要随身携带,就选 i7 10870H

简而言之:如果你把电脑放在桌子上,用来做比较占用资源的工作,选择 i7 11700B;如果你需要把电脑随身带走,又不介意性能略逊一点,那么 i7 10870H 就足够用了。

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