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| 主要参数 | i7 10870H | i7 11700F |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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3.10 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Comet Lake-H
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Rocket Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 10870H | i7 11700F |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10870H | i7 11700F |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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-
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GPU频率
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0.35 GHz
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-
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2017Q4
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-
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简短结论
| 指标 | i7 10870H | i7 11700F |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R23 / Geekbench 6 等） | ≈ 1 200–1 500 pts | ≈ 1 500–2 200 pts |
| 多核跑分（Cinebench R23 / Geekbench 6 等） | ≈ 8 800–9 000 pts | ≈ 11 000–12 000 pts |
| 主频 | 基础 2.20 GHz → 睿频最高 5.00 GHz | 基础 2.50 GHz → 睿频最高 4.90 GHz |
| TDP | 45W（省电） | 65W（更高功耗） |
| 内存速率 | DDR4‑2933 | DDR4‑3200 |
| PCIe | 3.0 | 4.0 |
核心差异
- 两者都拥有 8 核/16 线程，但 11700F 的每个核心在同一时刻可以跑得更快，且整体多核吞吐量更高。
- 10870H 为移动版，设计上更注重热管理和功耗，导致即使睿频很高，也无法像桌面版那样持续保持高频。
两颗芯片都能轻松应付。你几乎不会感觉到区别，甚至连手机也能跟上。
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要轻薄、长续航、偶尔玩游戏或做轻度创作 | i7 10870H（笔记本） |
| 想要桌面级性能，常做视频剪辑、3D 渲染或玩 AAA 游戏 | i7 11700F（台式机） |
如果你已经有一台笔记本，只是想升级到更强大的处理器，那就只能换一台新机；如果你打算组装台式机，那么 i7 11700F 是更合适的选择。
根据自己的使用环境（移动 vs 台式）以及对性能的实际需求，就能决定哪颗芯片更适合你。祝你选购愉快！
