先说结论：
如果你只需要做文字处理、上网、偶尔看视频，或者想装进超小迷你机里，
Pentium G6400T 就能满足需求——功耗低、尺寸小、价格亲民。
如果你经常打开多个程序、做轻度图形/视频编辑、玩一些老游戏，或者想让电脑在同一时间跑更多任务更流畅，
Intel Core i3‑1115GRE 更适合——它在所有跑分上都领先大约30–40%，并且拥有更快的内存、更大的缓存、更好的集成显卡以及PCIe 4.0接口。
| 指标 | G6400T | i3‑1115GRE | 差距 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 3.40 GHz | 2.20 GHz + 3.90 GHz Turbo | i3 在单核时能跳到 3.90 GHz，比 G6400T 高出 ~15% |
| 缓存 | 4 MB | 6 MB | 大一点的缓存让 i3 在多任务时更顺手 |
| 制造工艺 | 14 nm | 10 nm | 较新的工艺让 i3 在同样功耗下跑得更快 |
| 内存速度 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 / LPDDR4X‑3733 | 内存更快，让程序加载更迅速 |
| 集成显卡 | HD 610 (12个Shader) | Iris Plus G4 (48个Shader) | i3 的显卡几乎是 G6400T 的四倍，游戏和高清视频播放更流畅 |
| PCIe 接口 | PCIe 3.0 ×16 | PCIe 4.0 ×4 | 虽然通道数少，但速度翻倍，未来扩展更灵活 |
| TDP（功耗） | 35 W | 15 W | i3 用了不到一半功耗，却跑得更快——效率更高 |
换句话说，如果你把电脑想象成一辆车，G6400T 是一辆省油的小轿车，适合城市短途；i3‑1115GRE 则是一辆动力十足的混动车，即使油耗不高，也能在高速公路上轻松超越。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 小型办公套件、家庭娱乐（电影/音乐）、极简主机或一体机 | Pentium G6400T |
| 多窗口办公、轻度图形/视频编辑、老旧游戏、需要快速启动与响应的日常使用 | Intel Core i3‑1115GRE |
记住： 两者都不支持超频，也没有 ECC 内存功能。如果你不需要这些高级功能，只关注日常使用体验，那么按上述场景挑选即可。
