日常办公与学习
- 两颗芯片都能让 Word、Excel、浏览器等常用软件跑得很顺。
- 由于 M1 Max 的单核跑速更快，打开大型文档、切换标签页时会比 R7 4750G 更快一点。
- 如果你习惯 Windows 系统，R7 4750G 也能满足需求；如果你是 macOS 用户，M1 Max 会让体验更贴合系统生态。
游戏体验
- 游戏的帧率主要靠单核性能和显卡。
- M1 Max 的 32‑核 GPU 能在更高分辨率下保持更高帧数，尤其是对 macOS 优化的游戏。
- R7 4750G 的 Vega 8 GPU 适合 1080p 低至中等画质，单核跑速稍好，但在高画质或 1440p 时会显得吃力。
- 综上，如果你想在 macOS 上玩游戏并追求更高画质，M1 Max 更合适；如果你在 Windows 上玩 1080p 低画质游戏，R7 4750G 也能满足。
视频剪辑与 3D 建模
- 这类工作既需要 CPU 处理大量渲染任务，也需要 GPU 做加速。
- M1 Max 的 GPU 与内存带宽（LPDDR5、6 通道）让渲染、转码和预览都更快，尤其是使用 Final Cut Pro、Adobe Premiere 等 macOS 专用软件时。
- R7 4750G 在多核渲染上表现不错，能利用 8 核 16 线程加速 CPU 侧的渲染，但 GPU 只有 Vega 8，若使用需要 GPU 加速的插件，速度会慢一些。
- 如果你主要在 macOS 上剪辑视频或做 3D 建模，M1 Max 会让工作流更顺畅；如果你在 Windows 上使用 Blender、Maya 等，R7 4750G 的多核优势也能带来不错的渲染速度。
谁更适合谁？
- Windows 用户：如果你需要更多 CPU 核心来同时跑多个程序（比如同时打开浏览器、邮件、IDE 等），或者想在同一套硬件上玩 1080p 低画质游戏，R7 4750G 是一个不错的选择。
- macOS 用户：如果你经常使用 macOS、Final Cut Pro、Premiere Pro、游戏或需要强大的 GPU 计算，M1 Max 的整体性能和内存带宽会让你受益更多。
简而言之，M1 Max 在单核速度、GPU 能力和内存带宽方面更突出，适合 macOS 环境下的高负载 GPU 工作；而 R7 4750G 在多核 Windows 工作和预算友好型系统上也能提供可靠的性能。根据你使用的操作系统和主要用途来决定即可。
