R7 4750G / i5 11400H 哪个好

一、日常办公、学习

两颗芯片在打开 Word、Excel、浏览网页、聊天软件等轻量级任务时几乎没有区别。

• R7 4750G：桌面版，功耗稍高，但可以接上更好的散热系统，保持稳定。
• i5 11400H：笔记本版，功耗低，电池续航长，移动办公更方便。

谁更适合？
如果你经常在办公室或家里用台式机，选择 R7 4750G；如果你需要随身携带电脑，上班途中也能用，那就选 i5 11400H。

二、电竞游戏

游戏里最重要的是单核表现和显卡性能。

• 单核得分：i5 11400H 在单核测试略胜一筹（561 vs 500）。
• 显卡：R7 4750G 搭载 Radeon RX Vega 8，虽然不是顶级显卡，但在中低画质下能跑大多数主流游戏；i5 11400H 的 Intel UHD Graphics 则更弱，只有在极低设置才能玩到同样的游戏。

谁更适合？

• 想要在不加外接显卡的情况下玩游戏，且画质要求不太高：R7 4750G 更有优势。
• 想要轻薄笔记本、偶尔玩些老旧或不太吃显卡的游戏：i5 11400H 足够用，而且省电。

三、视频剪辑 / 三维建模 / 大文件渲染

这类工作会让所有核心都忙起来，CPU 的多核吞吐量决定速度。

• 多核得分：R7 4750G 在 Cinebench‑R20、Geekbench‑6 等多核测试中都远超 i5 11400H（约 48%~70%）。
• 缓存与内存带宽：R7 拥有更大的 L2/L3 缓存和双通道 DDR4‑3200，可快速读取大文件；i5 的 L3 较小，处理大型项目时会稍慢。

谁更适合？
对于需要频繁渲染视频、做三维动画或运行 CAD 软件的人来说，桌面版 R7 4750G 是更明智的选择；若只是偶尔剪短片或做简单建模，i5 11400H 已足够。

四、其他注意点

小结

• R7 4750G：桌面级，多核强劲，适合内容创作者、重度多任务用户以及想要自己装配显卡的 DIY 爱好者。
• i5 11400H：笔记本级，单核略优，功耗低，适合随身携带、日常办公和轻度游戏。

根据自己的使用习惯——是“把电脑放在桌子上专门做工作”，还是“把电脑随身带着去学校/公司”——就能决定到底选哪颗芯片。