家用学习 / 办公
- R7 4750G 在打开大量网页、同时编辑 Word、Excel 或 PowerPoint 时会稍微快一点。
- i5 11400 也能顺畅完成同样的工作，但在同时开启多个程序（比如浏览器、邮件客户端、云盘同步）时，感觉略有些卡顿。
- 侧重点：多核并行处理 + 稳定的多任务切换。
- 谁更适合？ 如果你经常一次打开几十个标签页、后台跑文件同步或做一些轻量级的数据分析，R7 4750G 更能让系统保持流畅。
电竞 / 游戏玩家
- 两颗芯片在单核峰值上几乎相当，游戏里大多数标题都靠单核来决定帧率。
- i5 11400 的最高睿频略高（4.40 GHz），在没有显卡的“集成显卡”模式下，偶尔能得到一点点更高的 FPS。
- R7 4750G 的 Vega 8 图形核心虽然不如专用显卡，但在轻度游戏（例如《堡垒之夜》《原神》）中仍能提供可接受的画面。
- 侧重点：单核性能 + 集成显卡能力。
- 谁更适合？
- 想要在不装独立显卡的情况下玩大部分主流游戏，且对画质要求不极致，R7 4750G 已足够；
- 若你计划搭配一块中档显卡，并想在极限设置下获得更高帧数，i5 11400 的微小单核优势会更明显。
视频剪辑 / 建模
- 视频编码、渲染以及三维建模软件往往会把所有可用核心都拉满。
- R7 4750G 拥有 8 核 16 线程，比 i5 11400 多两核，且支持超频，可进一步提升多线程吞吐量。结果在渲染时间和导出速度上都有明显优势。
- i5 11400 虽然单核更强，但缺少两颗核心后，多线程任务完成得慢一些。
- 侧重点：多核并行处理 + 可调节频率。
- 谁更适合？ 对于需要频繁渲染视频、做轻量级建模或使用 Premiere / DaVinci Resolve 等软件的用户，R7 4750G 是更好的选择。
总结
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 日常办公、多标签浏览 | R7 4750G |
| 普通游戏（无独显） | 两者皆可；若想最大化帧数可选 i5 11400 |
| 视频剪辑 / 建模 | R7 4750G |
简言之：如果你想让电脑在多任务办公或偶尔剪辑时保持顺滑，并且不打算装独立显卡，R7 4750G 会给你更多余地；如果你主要是玩游戏，并且计划配备一块不错的显卡，那么 i5 11400 的微小单核优势可以帮助你获得更好的游戏体验。
