一、日常办公 / 学习
这类工作主要是打开 Word、Excel、浏览网页、发邮件、看视频等。
两颗芯片在这方面几乎一样——R7 4750G 得到 53.9 分，R7 5800U 得到 53.4 分。
区别很小，电脑里只要有足够的内存（至少 8 GB）和普通的 SSD，哪一颗都能让你“秒开”任何办公软件。
如果你经常需要在笔记本上工作，想要更省电、更少发热，R7 5800U 会更合适；如果你用的是台式机或电源充足的移动工作站，R7 4750G 的高主频会让系统稍微快一点。
二、电竞 / 游戏
游戏对单核性能要求最高，因为大多数游戏仍然依赖单线程来驱动逻辑和渲染。
单核分数上，R7 5800U 在 Cinebench R23 单核得分（1427）略高于 R7 4750G（1308）。
在 Geekbench‑6 单核得分上也是同样情况（1837 对比 1249）。
这意味着，在相同的硬件配置下，R7 5800U 能提供更平滑的帧率，尤其是在 CPU‑bound 的老旧或中档游戏里。
不过，两颗芯片都配备了同样的 Vega 8 显卡，GPU 性能基本一致。如果你玩的是需要大量 GPU 运算的新一代 AAA 游戏，显卡才是决定因素，而不是这两颗 CPU。
三、视频剪辑 / 建模 / 多线程工作
这类任务会让所有核心一起跑，CPU 的多核吞吐量决定最终渲染速度。
Cinebench R23 多核得分：R7 5800U 为 11203，R7 4750G 为 12916；Geekbench‑5 多核得分：R7 5800U 为 6722，R7 4750G 为 7826。
可以看到，两者在不同基准上的表现互相交替领先，但总体差距不大。
如果你经常做长时间的渲染或需要同时开启多个重负载程序，并且使用台式机或有足够供电的移动设备，那么 R7 4750G 的更大 L3 缓存和更高的基础频率可能会让你感觉稍快一些。
但如果你更注重续航、低功耗以及在笔记本上进行轻度剪辑（例如短视频编辑），R7 5800U 的低 TDP（15 W）会让机器更安静、更省电，同时也不会出现过热导致降频的问题。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公/学习 | 两者皆可 | 差距极小；若需省电则选 R7 5800U |
| 电竞/游戏 | R7 5800U | 单核性能略优，能获得更顺畅帧率 |
| 视频剪辑/建模 | 根据用途 | 台式机/高功耗环境 → R7 4750G；笔记本/省电需求 → R7 5800U |
总之，两颗 CPU 在绝大多数日常使用场景里差别不大，只是细节上偏向不同方向：R7 5800U 更适合想要长时间续航、低发热的移动用户；R7 4750G 则在桌面或高功耗环境下能发挥出稍微强劲一点的多核表现。
