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| 主要参数 | R5 4400G | R5 5600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.70 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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4.30 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Zen 3
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制作工艺
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7 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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3.0MB
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三级缓存
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8 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 4400G | R5 5600H |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 4400G | R5 5600H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 7
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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1.90 GHz
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1.60 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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7
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6
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Shader
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448
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384
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q1
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2018Q1
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先说结论：
| CPU | 哪种人更合适 | 为什么 |
|---|---|---|
| AMD Ryzen 5 4400G | 想装在迷你主机、桌面电脑里，或者不想买独立显卡的日常办公 / 家庭娱乐 | 主频最高（3.70 GHz），集成显卡更强（Vega 7）且功耗稍高（65 W） |
| AMD Ryzen 5 5600H | 想要笔记本、轻薄机箱或低功耗小型机，或者需要更好的多任务/重负载表现 | 新一代 Zen‑3 架构，多核性能略优（1622 vs 1561），TDP 更低（45 W） |
单核跑分代表“当只有一个核心在工作时”——比如打开网页、启动应用、玩大多数游戏。
结果：5600H 在单核上比4400G快约10%，所以在需要快速响应的场景里会感觉更流畅。
多核跑分代表“所有核心一起工作”——比如视频剪辑、渲染、后台下载等。
结果：5600H 在多核上也领先约4%，对重负载任务有明显帮助。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公 + 浏览 + 视频播放 | 两者都能胜任，但如果你想让系统更“爽”，可以选5600H，因为它在多任务下更稳。 |
| 轻度游戏 / 看电影 | 如果你不打算加装独立显卡，4400G 的 Vega 7 能满足绝大多数老旧或中等画质游戏；若你已经有外接显卡，5600H 的整体性能更好。 |
| 视频编辑 / 大文件处理 | 5600H 的多核优势会让进程跑得更快。 |
| 省电 / 长续航 | 5600H 的 TDP 为45 W，比65 W 的 4400G 更省电，适合笔记本或极简机箱。 |
| 散热与噪音 | 同样因为功耗较低，5600H 在同等散热条件下噪音会更低。 |
两颗芯片都很不错，只是侧重点不同。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
